肌と目にくる“紫外線ダメージ”とは？

こんにちは！:Re Freesiaです！
日差しがじりじりと強くなってきましたね…
肌や目がなんとなく疲れている気がする…そんなことありませんか？

今日は「紫外線によるダメージ」とマッサージでできるケアについてお話します(^_^)

● 紫外線は肌と目にじわじわ影響します
 夏の強い日差しは、思っている以上に体に負担をかけています

 ・肌が乾燥しやすくなる
 ・うっすらシミやくすみが気になってくる
 ・目が重だるい…夕方になると疲れが出やすい

 これ、紫外線の影響かもしれません…

 特に肌は紫外線を受けると乾燥しやすくなり
 目の奥も疲れが溜まりやすくなります

● マッサージで“受けたダメージ”をリセット
 ・顔まわりのやさしいタッチケア
   → 肌に刺激を与えず、血流を促してくすみを整えます

 ・目のまわりや頭皮をゆっくりほぐす
   → 目の奥の重さやだるさにじんわり効きます

 ・首と肩のマッサージでリラックス
   → 紫外線でこわばった上半身をやわらげて、巡りを整えます

毎日浴びている紫外線…完全には防げなくても
“受けたあとのケア”で肌や体はずいぶん変わってきます

疲れやくすみが気になったら
自分をちょっとだけ労わってみてくださいね(^_^)