3月は「なんとなく不調」に要注意。

こんにちは！:Re Freesiaです！
　
3月に入り、少しずつ寒さが和らいできましたね♪
　
ただこの時期は、気温差や環境の変化によって自律神経が乱れやすく、なんとなく身体が重い・だるい・疲れが抜けない…というお声がとても増えます。
　
特に3月は、年度末でお仕事が忙しくなったり、生活リズムが変わる準備期間でもあります。
知らないうちに肩や首にグッと力が入り、背中がガチガチになっている方も多いんです。
　
・朝起きてもスッキリしない
・ 目の奥が重たい
・ 肩甲骨まわりが固まっている感じがする
　
そんな方は、血流の滞りが原因かもしれません。
　
揉みほぐしで深部の筋肉をゆるめることで血流が促進され、身体の芯からポカポカしてきます。
さらにオイルトリートメントでリンパを流すと、むくみや老廃物の排出もサポートされ、全身が軽く感じられます(^^)
　
春は「スタートの季節」。
新しいことを気持ちよく始めるためにも、まずは身体の土台を整えることが大切です。
　
疲れを溜め込む前に、早めのケアをしてあげましょう！
　
3月も皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪